Crescimento, desenvolvimento ponderal e hábitos alimentares

       Existem diversos fatores que influenciam diretamente no crescimento de uma criança. Dentre eles, destacam-se:

• Nutrição (Excesso de peso ou desnutrição);
• A pratica de atividade física;
• Sono ( visto que o hormônio do crescimento é liberado durante o sono profundo)
• Doenças crônicas;
• Genética (o crescimento depende da altura dos pais).

       O crescimento pode ser dividido em três fases:

• Crescimento na primeira infância – entre 1 e 3 anos: período de maior crescimento pos natal.
• Crescimento na segunda infância – entre 4 e 8 anos:  crescimento estável, podendo a criança ganhar de 4 a 8 centímetros ao ano.
• Puberdade – entre 9 e 17 anos: grandes transformações físicas e emocionais do indivíduo.

            O estirão puberal (período de maior crescimento) é mais precoce nas meninas ocorrendo logo no início da puberdade, geralmente 6 meses antes e 6 meses depois da menarca, durando pouco tempo o que acarreta em uma  estatura mais baixa. Nos meninos o primeiro sintoma do crescimento puberal é o crescimento dos testículos e pelos.

            É importante o acompanhamento do crescimento da criança em todas as fases por meio da analise dos gráficos de crescimento, avaliando estatura e peso e observação da idade de inicio dos caracteres sexuais secundários.

Referência

• Video-aula 7: Crescimento, desenvolvimento ponderal e hábitos alimentares