Saúde do professor

         O papel do professor de transmitir conhecimento ao aluno, tem ganhado extensão e ultrapassando os limites da sala de aula. Sendo submetidos ao excesso de trabalho, visto que alguns trabalham em duas ou mais escolas diferentes, por dois ou até três períodos,  deparando-se com a indisciplina, violência, desgaste físico e mental, baixa remuneração e falta suportes técnicos adequados, o que tem comprometido a saúde desta classe trabalhadora.

            A síndrome Burnout, caracterizada pela exaustão emocional, tem se tornado cada vez mais comum entre os professores além de doenças das cordas vocais, depressão, pânico, entre outros.

             É importante que o professor tenha consciência de como prevenir ou melhorar essa situação, ou seja:

• Procurar manter a calma;
• Buscar algo positivo no que faz;
• Ser flexível a mudanças;
• Praticar atividades físicas;
• Criar um bom ambiente de trabalho;
• Cuidar de sua saúde física e mental.

 Referência

• Video-aula 4: Saúde do Professor